Am Montag, 16. November, um 19.00 Uhr findet der nächste Vortrag in der Reihe "Frauengesundheit" im Kulturhaus Rössle statt.
Dieses Mal referiert Eliane Vogt zum Thema "Ernährung in den Wechseljahren - Was der Körper jetzt wirklich braucht". Die Teilnehmer erfahren, welche Lebensmittel jetzt besonders guttun, warum Eiweiss, gesunde Fette und Ballaststoffe so wichtig sind und wie man seine Muskeln, Knochen und den Stoffwechsel gezielt unterstützen kann. Wie gelingt es, mehr Gemüse, hochwertige Fette und wertvolles Eiweiss in den Alltag zu integrieren, ohne dass Genuss und Lebensfreude zu kurz kommen.
Mehr Informationen und Anmeldung unter www.kulturhaus.li